等二十九章:一月教皇后练了瑜伽后

作品:《穿越之莲有千千劫

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    最新网址:www.wx.l</p>玉莲正拗着瑜伽造型的时候,皇后走了进来。

    这下把皇后吓得不轻,一声惊呼后,马上走上前去,将玉莲的手手脚脚摆回原位后,又担忧的摸着她的关节问道:“拗成这样,骨头没有折掉吧!”

    “没事,我已经练习惯了。”玉莲赶紧请皇后坐了下来。

    “练习惯了,这样一次,我都怕你把骨头折了,经常练,还不得全断掉啊!”皇后摇摇头,很是不理解。

    皇后摇完头,突然“啊”的一声,捂住了嘴,满脸的难以置信之情。

    皇后扭着头看着玉莲:“公主的眼睛好了吗?”

    “我,我……哎,别提了,反正现在好多了。”皇帝都知道了,好像也不用再装了吧。

    “你胆子也太大了,竟敢蒙骗皇上,怪不得皇上大怒才要罚你。”皇后摇着头指着“清莲”佯怒道。

    但在皇后心里,浮玉国的公主,都非泛泛之辈,就像以前的玉莲公主一样。

    所以,“清莲”公主有此行为,好像也不用太过惊奇。

    皇后想到此,便用手按了按酸痛的脖子。

    “皇后的脖子经常疼吗?还有腰部,肩膀位置,都会经常酸疼无力,对吧!”玉莲帮皇后按摩着脖子处,赶紧将话题转移开。

    “对啊!公主是怎么知道的?”

    “皇后经常用一种姿式一直端坐着,一坐就几个时辰,而且还不能换舒服的方式坐着,然后又少运动,久而久之,这些位置便血脉不通,肌骨劳损,就会经常酸疼不止的。”

    “正是,御医也这样说,但吃了药都不管用,便经常性的叫侍女按摩着,才会舒坦些。”

    “皇后,不如我教你练瑜伽吧!练上一个月,保证你这些部位酸疼的情况都会逐渐减轻。”玉莲拍着胸脯说道。

    皇后疑惑不解的问道:“什么是瑜伽,难道是巫术不成,这可不能练,宫中最是忌讳这些旁门左道之术。”

    玉莲听后,两脚一开,往下一压,来了个漂亮的一字马。

    她并没有起身,而是压着一字马呼气,吸气后缓缓说道:“瑜伽是新一代健康养生的一个重要组成部分,以促进身心健康为目的,习练者通过自身体位训练,气息和心理调节等手段,达到改善体质,增强身体活力,从而延缓机体的衰老速度。”

    玉莲说完,站起来后,上半身突然前倾,双手抱住左脚踝,头也紧贴左脚踝处,右脚竖直向空中伸展,两只脚成了直直的一条线,来了个优美的单腿脊柱前曲伸展。

    皇后看得眼越瞪越大,忙忙上前,将玉莲的裙摆放下说道:“这就是瑜伽,虽说不是什么巫术,但女孩子家家的,将双腿分得这样开,太不雅观了,更不能练。”

    “皇后,你初初开始练,是练不了这么不雅观的动作的,只能习练些简单的入门动作,又可以舒活筋骨,减少疼痛,还可以修正型体,何乐而不为呢?”

    然后玉莲马上来了一式瑜伽的入门动作“幻椅”。

    她口中念念有词道:“幻想自己坐在一把椅子上,小腿微曲,臀部拉直,然后双手合十,向空中用力伸展,吸气,呼气……”

    玉莲做完后,又试图说服皇后道:“我只教皇后练这一些比较简单的入门式,同样能修正体形,舒通脉络,减少肌肉酸痛无力感。”

    玉莲正正说中皇后的要害:一是经常被肌肉疼痛困扰,二是看到自己日渐圆润饱满的腰身,又再看看玉莲纤细修长的身骨,便略微有点动心了,迟疑着没有回答。

    她想了好久,才轻轻点了点头:“但是,还是不要让过多人知道,我每日得空便过来习练就是。”

    “好呢!保证没有人知道,我们孤芳园每月都有发封口费的。”玉莲脱口而出道。

    “封口费,是什么来的?”皇后很是不解,看着玉莲。

    “就是相当于签了保密协议,说了不止会罚款,后果也会很严重。”玉莲正色说道。

    皇后还是不解,也没再追问,摇了摇头,就回去了。

    大半个月后,紫云宫内。

    轩辕玄凌站着,东方琼羽坐着,舒服的翘着二郎腿,且不停的抖动着。

    轩辕玄凌几次看向东方,欲言又止。

    “只要不是叫我滚,其他的都可以说出来。”东方察觉到后,悠闲的说道。

    “皇后变了?”轩辕玄凌没有理东方的贫嘴,认真的说道。

    “啊!我姐吗?哪儿变了?”东方并没有太在意。

    “哪儿都变了。”轩辕玄凌的表情更加慎重了。

    东方听了,问题有点大,轩辕木头居然说出了五个字,出大问题了。

    他起身走到轩辕玄凌身前,看着他的眼睛兴奋不已:“难道是我姐有了吗?我要当舅舅了。”

    “滚……”

    轩辕玄凌说完,走到窗边,有些忧虑的望着正在园中忙碌着,亲手为自己晒着书卷的皇后。

    东方也走到窗边看着姐姐:

    “脸尖了。”

    “嗯。”

    “腰细了。”

    “嗯。”

    “身材更婀娜多姿了。”

    “嗯。”

    “变得更美了。”

    “嗯。”

    “别再嗯了,我姐这么美,您一边偷笑去吧!”东方愤愤不平的说道。

    “有点奇怪!”

    “你才奇怪,枕边人变美了,不偷笑,居然还总是疑神疑鬼的。”

    “皇后现在每天都要出去。”轩辕玄凌终于说了一句完整的话了。

    “所以,你担心我姐姐是在练什么邪门法术吗?”

    轩辕玄凌轻轻的点了点头。

    “才半个月,姐姐就变了这么多,的确有点奇怪,包在我身上,我去查。”东方大包大揽道。

    轩辕玄凌便点点头,嘴角微微上扬,似有笑意。

    吃过午饭后,皇后小憩了一小会儿,然后便只带了贴身的大宫女翡翠,就出门去了。

    东方不远不近的跟着姐姐,一路跟到了孤芳园外。

    东方便在假山处等着,直等了一个多时辰后,皇后才笑着走了出来,“清莲”公主亲自送出门的。

    皇后便和翡翠又慢慢的走回去了。

    东方很是惊讶,姐姐竟是步行而来,又步行而回。

    堂堂皇后,居然不坐车驾,走这么远的路来孤芳园,而且观她精神,一点也不显疲倦,反而红光满面的。

    待皇后他们走远后,东方来到孤芳园前,看守的禁卫军忙上前来行礼。

    东方询问了一圈,都说皇后每次进去后就关门闭户了,皆不知道在里面做些什么?

    东方又去后门,叫了公公和粗使宫女们出来询问,得到的回答是:

    “完全不知道,我们只负责看门。”

    “主子们的事,下人们怎么会知道。”

    “您是皇后的弟弟,何不亲自问问皇后去。”

    东方垂头丧气的回到了紫云宫,揉着累得发麻的小腿。

    “一样没用。”轩辕玄凌在旁冷冷的说道。

    “什么叫一样没用?”东方仔细的想了又想,不对劲啊。

    “好卑鄙啊,你早就使人去查问过了,什么都没查出来,又来支使我,害我白白辛苦这一趟。”东方揉着腿愤慨的大叫道。

    孤芳园内。

    玉莲仔细检查着桌案上的设计图,完美,大气而又不失小清新。

    可问题是,该去哪儿找这个花岗岩石来铺垫这个凉亭的地面呢?

    这弯曲有致的碎石小径又要怎样才能实现呢?

    玉莲望着后山满满的翠竹,闹心不已。

    竹子只可以制作家具,搭建凉亭,制作篱笆,此外还缺太多太多的建材了,要实现画稿上的设计,估计太难了。

    找皇后帮忙去,不行,皇后最是规行端正,为后宫表率,还是不要难为她了,免得让她难做。

    玉莲正在为师傅,材料,一大堆的事情发愁时:有人进来了。

    “公主,还记得我不,我是崔才人哦!”

    “还有我,你第一天进宫的时候,我也在的哦,我是温美人。”

    玉莲诧异的望着面前两位:自己不是被禁足了吗?除皇后之外,竟还有其他人能进来。

    看着玉莲诧异的眼神,崔才人上前一步,握住了玉莲的手。

    “公主,听说你的眼睛好了,我们都替你高兴,就特来看看你。”

    “哦,原来是来八卦来了。”玉莲刚想到这个,崔才人又接着说道:“公主,我这后脖颈下,常年酸疼不止,你可以教我几招你那个瑜伽术不?”

    “我也是,一到冬日,手臂都疼得抬不起来了。”温美人抓住了清莲的另一只手道。

    “呵呵,你们是怎么知道我眼睛好了,还有会那个瑜伽术的。”玉莲心惊肉跳的,难道是自己园里的人说出去的。

    “是皇后娘娘,她不忍心我们被疼痛所困扰,就悄悄告诉了我们,所以我们就来找你了。”温美人神神秘秘的说道,一边还抬了抬酸痛的手臂。

    哦,是皇后娘娘,那就放心了。皇后对其他嫔妃,倒是真的好!

    玉莲见她们如此痛苦,加上自己古道热肠的正义感,心里早就想一口答应下了。

    但是又碍于自己还在禁足令中,一时拿不准会不会连累到她们,故沉吟着没有开口说话。

    温美人见玉莲低头皱着眉,生怕她会拒绝自己:“公主,若有什么困难之处,尽管说出来。”

    “你们是怎么进来的,门口的禁卫不拦着吗?”

    “当然能进哪!皇上旨意只说公主禁足,又没有说不准外人探望,所以,我们随时想进都能进来。”温美人倒是快人快语的性子。

    原来如此,玉莲用眼光瞥见案几上的设计图纸,眼珠一转,有了主意了。

    “那,我还真有一些小小的事情要请你们帮忙呢……”

    “公主尽管说,我们一定尽力而为。”温美人和崔才人异口同声的回复道。

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