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    对于他们来说，练习攀岩还是算是一个比较大的挑战，毕竟他们都是第一次。

    但是对于他们来说，这样的挑战显然是可以承受的住的。

    因为他们很快就把所有的事情都解决好了。

    他们通过自己的努力，加上这个教练对于他们的要求。

    所以说他们很快就完成了这个任务。

    很顺利的通过了攀岩这一项运动。

    对于他们来说，这样的运动显然是很耗费他们的体力的。

    所以说，在经历了一个小时之后，他们已经精疲力尽。

    特别是这一群小孩子，他们感到非常的劳累。

    总而言之，他们就是顺从自己的心里。

    然后他们就待在下面，没有继续进行攀岩了。ii

    而这时候来攀岩的人也越来越多了。

    这个教练在教会了他们之后就去教别人了。

    然后他们自顾自的就我下面一个项目走。

    至于其他的来说，下一个项目都是很难的。

    因为攀岩这个项目在这里的难度等级是比较低的。

    这里把这些项目分为了很多的难度等级。

    如果你要选择这些项目的话，你首先要考虑这些项目的难度等级。

    然后通过你自身的身体素质，去衡量你是否能够适应这个难度的挑战。

    如果说你对这个项目很感兴趣，而且这个难度你感觉到很适合自己的话。那么你是可以选择这样的一个项目的。ii

    但是如果说你对这个项目很感兴趣，但是你自身的身体素质并不能达到这样的难度要求的话。

    那么就应该选择放弃这样一个挑战。

    因为来这里的人并不都是身体非常健康的，有些人的身体有一些隐形的。或者说有一些毛病。

    他们在选择这样那样的项目的时候，都要做好自身的身体素质进行综合的考虑。

    然后他们才会选择最适合自己的这样一个项目。

    在通常的情况下来说，他们选择的都是比较难度非常低的这样一个项目。

    无论你的身体素质是非常的好还是不好的话。

    首先你应该选择难度比较低的项目，这样逐步的提升，逐步的提升。ii

    到了后面你就可以选择高难度的这些项目了。

    这样的话对于你的身体素质的要求就非常的有考验。

    同时对你的身体素质的锻炼也是非常的好。

    几乎所有的人都是选择这样的方式。

    除非你是比较专业的运动员。

    那么你就可以选择高难度的项目。

    但是在这里你选择高难度的职业，在旁边都会有几个安全员。

    这些都是专门负责你自身安全的。

    只有在他们的监督底下，你才能够完成这些。

    不管你的身体素质是不是很好，还是说你是不是专业的运动员。ii

    要想要挑战这些高难度的项目都需要这些安全员在旁边进行监督。

    这不仅仅是对于你自身负责，也是对于其他的人的负责。

    所以说这样的情况是非常的有必要的。

    这些安全员的职责就是要保护这些人的安全。

    这是他们的职责所在，这都是他们应该做的。

    所以说，对于他们来说，他们很有必要做这些。

    而且这个事情是必须做的，如果说你不做的话，那是不能够参加这样的挑战的。

    这就是这个俱乐部里面的规定。

    他们的下个项目就是选择高难度的动作。

    但是李玫并没有选择这样做。ii

    他让其他的人都是待在室内的运动场。

    因为这里有非常的多的健身器材。

    能够很好的锻炼他们的身体。

    而且这些都没有什么危险，对于他们这群小孩子来说是非常的适合。

    而那些高难度的项目，他根本就没有打算让他们进行参与。

    不怕一万，就怕万一，万一出了什么事情呢？

    所以说，对于他来说的话，这些人他们的身体健康是非常的重要的。

    他并不希望因为这样的锻炼而让他们的出现一些什么安全隐患。

    这是丢了西瓜捡芝麻，他是绝对不会让自己犯这样的错误的。

    所以说他第一时间让他们进入那这个室内的运动场。ii

    对于所有人的来说，他们的生命安全都是最重要的，其他的都是次要的。

    所以说他们必须要这样做才能够完成这样那样的问题。

    当他们选择了进入室内的运动场。

    那么在无形之中就已经接受了室内运动场的规定。

    在室内运动上必须换上专门的服装。

    而这些服装都是要花费金钱才能买到。

    这些东西都是明明白白的出现在了购买的协议上面。

    因为这些都是公开透明的，都不存在这些那样的欺骗的问题。

    而且室内的这个运动场在某种意义上来说，比如这些攀岩的什么项目都要好的多。

    ii

    几乎所有的人都要在这里进行专门的锻炼。

    不管是否他是强身健体还是说他是为了减肥这样那样的事情。

    一般来说，他们都是在室内运动场进行的。

    在这里，所有的健身器材在这里是应有尽有。

    这里还有专门的独立的浴室。

    都是为了方便在运动之后会进行清洗身体的这些。

    所有的这些呢，都是不需要花钱的。

    不是你运动的这些服装是需要花钱的。

    这些都是明明白白的，在合同上面写的清清楚楚。

    而且这上面的价格来说都是非常的透明的，而且是不贵的。

    整个下来，一套运动装只需要180元。

    你可以选择买一套，也可以选择买两套。

    这都是根据你自身的条件进行的。

    这些都是不强制要求的。

    只不过你进入这里的运动场地，需要穿的就是这里的你的这个服装。

    在这里你能够得到很多很多的锻炼。

    并且你每一种还能够在这里听到这些教练的授课。

    这些授课都是公开形式的，并不需要钱的。

    所以说，对于他们来说，这1000块钱的服务。是你非常的物超所值的。

    在同样规格的这些运动俱乐部，1000块钱最多只能办一张月卡。

    一张年考至少要3000起步，而且至于这些教练专门授课的这些，都是要另外收钱的。

    这也是为什么这个俱乐部能够看到如此大的原因。

    就是因为他这里的性价比非常的高。

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