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    姜骏发现不对劲，突然想起一件事。

    连忙把上次拣到的铁线拳拳谱找了出来，简单翻了翻，拳谱一共有八十四招，有图有口决，看起来很容易学。

    但要练之前，前期也是注明要扎马步，练内功。

    因为这是内家拳。

    看了有十几分钟，姜骏合上书，还是收了起来，没打算自己练。

    他和林诗容聊过，知道国术这东西，自己独自学，是学不会出什么明堂，一定要有名师教。

    就一个简单的马步，没有高手手把手的教，一百年都站不出来。

    独自一人瞎站，站到最后，不残也要废。

    现在社会网络发达，网上有很多站马步的教程，有些武术爱好者自己会搜了资料自己学。ii

    这种人无论有多聪明，多有资质都没有用。

    一个马步，包含了上身，下肢，呼吸，调息，甚至是意志，各方各面，根本不是三言两语能说清的。

    姜骏被林诗容亲自指点，纠正了十几次，站了七八遍，才勉强记住要领。

    如果没遇到林诗容，姜骏肯定要自己炼铁线拳了。

    不过他和林诗容聊了一下午，又看了她神乎其技的功夫，就知道国术这玩意不能自己瞎练。

    尤其是内家拳，一步练错就万劫不复，武侠中的走火入魔都是自己练出来的。

    他现在很相信林诗容，林诗容说的好，他没基础，年纪又大，一定要打牢基础。

    从基本功开始吧，姜骏翻身从地上站了起来，曲身微蹲，牢记着林诗容的话，站出一个马步。ii

    “姜骏你干什么？”赵敏从床尚坐起来，睁着大眼睛盯着姜骏看。

    “别烦我，我锻炼身体。”姜骏一开口，就有点后悔了。

    林诗容说过，站马步的时候，最好别说话。

    人骑马的时候，身随马动，起伏不止，体内的呼吸也是此起彼伏，一开口说话就会喘气，呼吸不顺。

    站马步和骑马差不多，姜骏得了林诗容指点，尽量不能说话，憋着一口气。

    这口气是有用的，内家拳就是靠它练起来。

    别看他刚练了一下午，但是指点他的，是当今天下第一高手的大徒弟林诗容。

    加上姜骏的悟性又很高，只是一下午，就已经站出了精神气。ii

    什么叫精、神、气。

    他刚一站下来，轰，就隐约感觉脑门一震，整个人眼前的场景都似乎不同了。

    他好像来了高高的草原，骑马纵横，马踏山峰，登高望远。

    接着身体就情不自禁的开始一起一伏，像骑马一样。

    此时体内的有股气，就像一条蛇，在他身体中上下穿梭。

    忽而到他双眼，忽而到他双腿，像蛇一般灵活，洗涤他的肉身，改善他的体质。

    这时候，因为他刚刚练，这股气是虚拟的，其实就是他想像出来的，事实并不存在。

    但是他只要这么正确的练下去，慢慢的就会真的产生这股气。

    能真的练出这股气，也就是产生了内力，内家拳也就水到渠成。ii

    所以姜骏不能说话，一说话，这股气就泻了。

    这门调息的功夫，就是林诗容在教他扎马步时，一并传给他的。

    不得不说，姜骏起步比一般人高多了，运气也很好，遇到了林诗容。

    他练的很专心，一半是真想学好功夫，一半是想摒除自己乱七八糟的想法，不再把注意力放在两位美女的大白腿上。

    一会功夫，他就渐入佳境。

    八分钟后，他的腿开始发酸，膝盖发软。

    “他干嘛呢？骑马呀，哈哈哈。”赵敏看了一会，就觉的很好笑，特别姜骏的身体有起有伏，而且很有节奏，虽然辐度很小，但只要仔细看，还是能看的出来的。

    她笑着笑着，突然脸就红了“流\氓，呸。”ii

    在赵敏眼里，姜骏这姿势，不但是在骑马，而且像是在骑人啊。

    管心也脸色微红“他可能在练瑜珈，你别打扰他。”

    说着她好像肚子有点不舒服“我去上个厕所。”管心捂着肚子离开房间。

    看到管心一走，赵敏来劲了，嗖的从床跳下来，几步来到姜骏面前。

    “喂，搞什么鬼呢你？练功夫啊？”赵敏也有点看出来，姜骏这可能是扎马步。

    就是这马步，有点奇怪，与众不同。

    姜骏没理她，脑海里在虚拟着那股气，气运全身，随着呼吸均匀而动。

    “喂，姜骏，别装死啊。”赵敏伸手在姜骏脸前晃了晃，发现姜骏眼珠子都不动，像睡熟了一样。ii

    姜骏眼睛虽然看着她，但眼中这时看到的不是一个美女，是一片草原。

    他正骑马在草原上奔腾。

    “嘶，你装死呢。”赵敏气不打一处来。

    好说她也是明眸皓齿，娇滴滴的大美人，现在穿着一件宽松的大t恤，站在姜骏面前，露着两条大美腿，姜骏居然当她是死人。

    我就不信治不住你，赵敏眼珠一转，你不是要站着吗？我让你丑，你还敢站？

    她狡黠一笑，突然往前一步，整个身体都快靠到姜骏了。

    她身上的淡淡的香味，也一阵阵传递到姜骏面前。

    接着她故意往下弯腰，宽松的大t恤嗖的一下就垂落在姜骏眼前“骏哥你干嘛呢。”ii

    赵敏柔声道，说话的时候，身体如微风垂柳，微微扭动。

    “嘶”姜骏这时已经双腿又酸又痛，全靠意志力在坚持，突然闻到赵敏身上一股很好闻的清香，接着就看到赵敏一弯腰，顿时两团棉花似的雪白看的姜骏眼花缭乱，差点一口气就泻掉了。

    “扑通”姜骏双腿一软，一屁股坐到地上“你干什么，神经病啊。”

    他抬起手腕看了下手表，九分钟，连下午的十五分钟纪录都没到，顿时气的半死。

    “嘻嘻，我关心你啊，怕你走火入魔。”赵敏洋洋得意，小样，老娘一出马，你还能顶的住。

    不过姜骏坐下太早，没让她得呈，她眼珠一转“算了算了，我不打扰你，你继续。”ii

    姜骏气呼呼的，休息了一分钟左右，再次站了起来。

    这次他刚站了两分钟，赵敏嗖的一下又来到他面前，和刚才一样，弯腰挺身，垂着衣领，柔声道“骏哥哥，需要帮忙吗？”

    你这是故意给我捣蛋是吧？姜骏不理她，不想再前功尽弃了，目光往前平视。

    但赵敏一看，咦，有意思啊，我看你能忍多久。

    她轻轻后退几步，突然撩了撩了t恤，轻巧一个转身，对着姜骏甜甜一笑。

    尼吗，姜骏就看到t恤一起，两条雪白的大腿变的越加的修长。

    死三八你疯了？姜骏发现自己脑海里的草原正在消失，同时出现一片黑色而茂密的森林。

    ii

    这样练下去真的会走火入魔的？

    姜骏索性一咬牙，直接就把眼睛闭上了。

    眼睛闭了？

    正在搔首弄姿的赵敏一看也愣了下。

    姜骏把眼睛一闭，她就是全托光了也没有用啊。

    不过她也有绝招啊，赵敏突然喃喃道“我说姜骏，你晚上起床上厕所小心点，我睡觉的时候，喜欢托掉短裤睡的，你不许偷看啊。”

    “尼妹的。”姜骏听的咕咚咽了口口水。

    接着就好看听到赵敏在息息悉悉，托裤子的声音，最后叭的一下，似乎赵敏故意拉了下裤子的牛筋。

    真托了？姜骏情不自禁张开眼睛。

    “哈哈哈，你个小色\狼。”赵敏手上拿着一根牛筋，估计是她扎头发的，轻轻一拉，叭，好像和裤子牛筋一样发出声音。ii

    姜骏对她翻了翻白眼，气不打一处来。

    赵敏眼珠一转，刚要准备再出绝招，房门打开，管心回来了。

    “今天真奇怪，怎么还没回家？”管心喃喃道。

    “你管那贱男，死外面最好。”赵敏顿时把注意力转移掉了。

    管心一来等于救了姜骏。

    赵敏也不好再缠着姜骏，和管心回到床尚聊天看电视去了。

    姜骏终于松了口气，继续站着。

    这次他终于平了下午的纪录，十五分钟。

    他一屁股坐下的时候，管心惊讶道“你怎么出这么多汗？这么大空调。”

    说着起身拿了一根毛巾给姜骏。

    姜骏接过毛巾，洋洋得意的看了眼赵敏，顿时把赵敏气的半死。

    “没事，出汗有利于新陈代谢。”姜骏这次休息了有两分钟，然后继续。

    两女开始还有很兴趣的看他站，但姜骏就一个姿势，而且不说话，看着看着也觉的没意思，两女继续去看电视聊天，玩手机去了。

    姜骏乐的清静，一个人练。

    到晚上十点钟的时候，两位美女坚持不住了，纷纷要关灯睡觉。

    姜骏看看也差不多了，再站下去，他每次要休息七八分钟才能恢复，马上休息的时间比站的时间还长了，于是便洗澡睡觉。

    当天晚上他睡的很香，一觉到天亮。

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